23-й весенний пробег в Черноголовке

В этой заметке я расскажу о том, как я участвовал в ежегодном весеннем пробеге в Черноголовке. Год назад, 13 мая я выступал в первом в своей жизни соревновании по бегу, только дистанция была длиннее, тогда мы бежали 20 км, и об этом мероприятии я узнал случайно.

В этот раз я к нему готовился, и даже принял участие в беге на 10 км в Павловском Посаде, чтобы проверить свои силы в состязаниях. В течение всей недели я чередовал через день тренировочные пробежки по вечерам: один день бегал час, второй день - полтора. В пятницу я отдыхал, а в субботу делал короткие интервальные пробежки на скорость, но старался не выкладываться по полной.

Вот настало воскресенье, день соревнований. Погода была отличная, без намека на дождь. Я решил ехать в Черноголовку на велике, т.к. посчитал, что за это время точно проснусь и успею размяться. Регистрация проходила с 10 до 11, я выехал в 9 утра.

На горьковской трассе мимо меня проехал кортеж из нескольких машин, на каждой из которых были установлены флаги с изображением какого-то святого. На второй машине везли что-то наподобие ящика, на его задней стенке был изображен крест. Наверное, это перевозили мощи, такое я еще ни разу не видел до этого.

Миновав Ногинск, я стал подъезжать к Ямкино, и мне так понравился вид цветущей сирени на обочине, что я поспешил его запечатлеть! Запах стоял необыкновенный!

К месту старта - Южному озеру - я добрался к 10.40, переоделся и прошел регистрацию. Мне достался счастливый номер 444 =) Я прикрепил номер к майке и начал разминаться. Комары уже сейчас назойливо жужжали вокруг. Пробежав немного по лесу, я понял, что эти насекомые   могут серьезно помешать соревнованиям. Стоит хотя бы одному из них залететь в нос или рот, или попасть в глаз - и чувство дискомфорта явно негативно отразится на результате.

К счастью, на столике рядом с регистрацией можно было получить кусок марлевой повязки, которая защитила бы органы дыхания от возможного попадания насекомых. А солнечные очки, которые были у меня, не дали комарам и мошкам забраться в глаза.

11:00, нас построили перед стартовым баннером, объяснили трассу (хотя она была хорошо размечена и во всех спорных местах стояли направляющие помощники) и запустили секундомер.

Я постарался распределить свои силы равномерно на все три пятикилометровых круга, и это мне удалось. На первом круге я показал результат 22:38, на втором 45:47 и на финише 1:08:31. В целом я остался доволен результатом, марлевая повязка не пропустила ни одной мошки, солнце пекло только на открытом участке - вокруг водоема, а остальной участок трассы проходил по лесу. Конечно, еще есть к чему стремиться, но в этом и есть мой интерес! Ниже привожу протокол соревнований и несколько фотографий, которые я сделал после финиша.
Остальные отзывы, отчеты, фотографии можно посмотреть по этой ссылке. Спасибо организаторам соревнований и всем, кто в них участвовал!

ПРОТОКОЛ

23-й Весенний пробег памяти Вячеслава Денищева

Черноголовка 19 мая 2013 г.

мужчины 15 км

Место	ФИО	г. рожд.	город	КЛБ	№	Результат
1	Кюн Тимофей	1973	Рязань	Мещера	500	0:56:35
2	Лукашевич Андрей	1966	Королев	Энергия	496	0:57:15
3	Послед Владимир	1970	Егорьевск	Мещера	461	0:57:59
4	Гущин Евгений	1981	Орел		441	0:58:23
5	Прасковин Николай	1962	Рязань	Мещера	498	0:58:47
6	Смелякин Дмитрий	1983	Москва		455	0:59:28
7	Короткевич Павел	1963	Ярославль	SKY 76 TEAM	470	0:59:32
8	Чумаков Валерий	1964	Москва	Энергия	489	1:00:05
9	Прасковин Виктор	1962	Рязань	Мещера	499	1:00:06
10	Лепегин Владимир	1994	Черноголовка	Черноголовка	469	1:02:31
11	Панченко Федор	1977	Черноголовка		437	1:02:46
12	Фомин Виктор	1970	Егорьевск	Мещера	475	1:03:49
13	Белобородов Михаил	1971	Черноголовка	Черноголовка	493	1:03:57
14	Довгун Максим	1977	Дедовск		471	1:04:09
15	Филячев Сергей	1983	Рязань	Мещера	497	1:04:57
16	Чечеткин Сергей	1985	Сергиев Посад	Динамо отдыхает	487	1:05:04
17	Салий Роман	1964	Черноголовка	Черноголовка	446	1:05:13
18	Кудрин Василий	1978	Москва	Russia Run	467	1:05:27
19	Монахов Илья	1979	Егорьевск	Мещера	473	1:06:41
20	Марков Иван	1994	Королев		443	1:07:40
21	Мартынов Александр	1963	Саратов	Сокол	462	1:07:46
22	Капустин Сергей	1985	Черноголовка		459	1:08:07
23	Черешнев Сергей	1953	Москва	Черноголовка	452	1:08:23
24	Терехин Алексей	1987	Электросталь		444	1:08:31
25	Бурыкин Леонид	1962	Ивантеевка	Сенеж	495	1:08:41
26	Рыстин Александр	1972	Москва	IRC	451	1:10:25
27	Гавриков Сергей	1971	Москва	Энергия	488	1:11:16
28	Ковалев Александр	1982	Путилково		491	1:11:40
29	Блохинов Александр	1955	Егорьевск	Мещера	479	1:12:25
30	Мельников Михаил	1980	Черноголовка	Черноголовка	450	1:12:33
31	Радаев Владимир	1954	Фрязино	Спутник	486	1:13:37
32	Трушков Юрий	1958	Егорьевск	Мещера	478	1:13:53
33	Шапошников Виталий	1970	Егорьевск	Мещера	472	1:13:55
34	Дюжаков Алексей	1973	Черкизово		433	1:15:13
35	Будыка Михаил	1952	Черноголовка		432	1:15:15
36	Колодрубский Роман	1992	Егорьевск	Мещера	477	1:17:02
37	Тихонов Владимир	1942	Вязники	Сормович	494	1:17:34
38	Служевенков Максим	1982	Павловский Посад	Север	484	1:18:43
39	Шпак Степан	1954	Москва	Факел	482	1:18:53
40	Волков Виктор	1947	Егорьевск	Мещера	474	1:19:25
41	Мухлаев Алексей	1985	Голицино		448	1:19:58
42	Ефремов Илья	1988	Черноголовка		476	1:21:11
43	Голюков Яков	1952	Егорьевск	Мещера	480	1:21:18
44	Чевычелов Виталий	1952	Черноголовка	Черноголовка	492	1:21:30
45	Кутузов Владимир	1959	Королев	Муравей	447	1:22:10
46	Мелихов Николай	1952	Егорьевск	Мещера	481	1:22:34
47	Феоктистов Владимир	1958	Москва	БИМ	458	1:23:48
48	Шашков Владимир	1957	Москва	Парсек	442	1:24:52
49	Кулагин Андрей	1955	Химки	IRC	449	1:27:21
50	Новиков Илья	1983	Черноголовка		454	1:28:54
51	Милякин Герман	1970	Ногинск		457	1:33:11
52	Дронченко Олег	1961	Черноголовка		436	1:35:19
53	Ширнин Александр	1981	Королев	-	439	1:35:27
54	Шишкин Владимир	1952	Красноармейск	-	466	1:46:09
	Мишин Ярослав	2004	Черноголовка		434	сошел
	Широков Борис	1926	Черноголовка	Черноголовка	435	сошел
	Криштоп Владимир	1979	Черноголовка		445	сошел
	Камышный Вадим	1966	Черноголовка	Черноголовка	453	сошел
	Захаров Виктор	1938	Черноголовка	Черноголовка	468	сошел

Тройка лидеров среди женщин:

Место	ФИО	г. рожд.	город	КЛБ	№	Результат
1.	Анисимова Наталья	1978	Москва	Мещера	483	1:07:37
2.	Кириллова Евгения	1994	Егорьевск	Мещера	465	1:18:02
3.	Махова Наталья	1980	Егорьевск	Мещера	464	1:18:56

Награждение завершено, победители получили ценные призы, пора собираться в дорогу. Я решил прокатиться на велике тем же маршрутом, как мы недавно возвращались с велосипедистами из музея военной техники. Выезжая из парка, я увидел кафе с веселым названием, а главное - в тему!

А это знаменитое дерево хочется фотографировать каждый раз, когда мимо него проезжаешь!

В деревне Стромынь на заборе одного из домов была выставлена целая картинная галерея!

И еще несколько фотографий прекрасных пейзажей:

Трактор засеивал поле, а стаи голодных чаек тут же подхватывали за ним разлетающиеся зерна.

Приглядитесь... Вертолет! Я уже почти подъехал к замечательному месту " ОРКИ" (кто тут катался, тот поймет =))

Захарово уже недалеко, и тут меня обгоняет BMW Z4! Я успел-таки его заснять!

Кольцо в Ногинске. Мое внимание привлек рекламный щит, и я сфотографировал его, чтобы не забыть посмотреть, что же собирается организовать сеть спортивных клубов...

Отлично пробежался! Отлично прокатился! Присоединяйтесь в следующий раз, кто желает!

Продолжение следует...