Сегодня по плану у нас ударный день. Чтобы успеть везде и всюду, нужно телепортироваться в Хор Вирап, откуда оба Арарата видны, как на ладони, а потом забраться на перевал Лусашог (2025м) и спуститься в Арени - центр армянского виноделия.
понедельник, 1 мая 2017 г.
воскресенье, 30 апреля 2017 г.
Велопоход по Армении 2017. День 1. Ереван - Гарни - Гегард - Гарни
Утром мы встретились вместе с питерской командой из трех человек, стартовали в 11:25 от площади Свободы и взяли курс на Гегард.
Дорога была все время в гору, т.к. Ереван находится в чаше, окруженный холмами, переходящими в горы. Мы выбирались из города около 10 км, и все это время вокруг нас было много машин, которые портили воздух. Мы мечтали поскорее добраться до окраин, где не такое оживленное движение.
Дорога была все время в гору, т.к. Ереван находится в чаше, окруженный холмами, переходящими в горы. Мы выбирались из города около 10 км, и все это время вокруг нас было много машин, которые портили воздух. Мы мечтали поскорее добраться до окраин, где не такое оживленное движение.
суббота, 29 апреля 2017 г.
Велопоход по Армении 2017. День 0. Прилет.
29 апреля 2017, суббота
Мой рейс перенесли на 4 часа позже, поэтому я прилетал уже к вечеру, и времени на осмотр города совсем не оставалось. Из-за того, что рейс перенесли, и у меня освободилось время в начале дня, я подумывал доехать до аэропорта Домодедово своим ходом, на велосипеде, это около 40км.
Настало утро, я начал собирать вещи и провозился с ними так долго, что решил отказаться от прежней затеи и вызвал такси. Мы ехали довольно долго, толкаясь в пробке вместе с дачниками, массово выезжающими из Москвы на майские праздники.
Итак, я прибыл в аэропорт, сдал велосипед с вещами в чехле в багаж, прошел таможенный контроль и досмотр, которые заняли по времени около двух часов (закладывайте больше времени на аэропорт, т.к. большие очереди) и наконец-то вылетел в Ереван!
В Ереване багаж получил быстро, спокойно и без посторонних глаз собрал велосипед и только потом вышел из зоны прилета. Накануне мы договорились с Женей здесь встретиться, т.к. он прилетал днем раньше и уже успел здесь немного освоиться.
Мы встретились и поехали в хостел. На улице уже стемнело, а еще начался дождь, и мы пережидали его под навесом на автозаправке.
По пути я заметил много интересных объектов: велодром, озеро, афишу школы фигурного катания Ирины Родниной, знаменитый коньячный завод на въезде в город. Женя предупредил меня, что на перекрестках надо быть особенно внимательным, т.к. если тебе светит зеленый, это еще не значит, что ты можешь спокойно переходить дорогу, водители так не считают.
Вот мы и добрались до хостела Saharov. Я оставил вещи, переоделся, и мы пошли в магазин купить продукты в поход. После ужина дождь немного стих, и я пошел гулять в центр. Забрался на Большой Каскад, полюбовался ночной иллюминацией, осмотрел памятники поблизости и вернулся в дом.
Завтра стартуем!
Мой рейс перенесли на 4 часа позже, поэтому я прилетал уже к вечеру, и времени на осмотр города совсем не оставалось. Из-за того, что рейс перенесли, и у меня освободилось время в начале дня, я подумывал доехать до аэропорта Домодедово своим ходом, на велосипеде, это около 40км.
Настало утро, я начал собирать вещи и провозился с ними так долго, что решил отказаться от прежней затеи и вызвал такси. Мы ехали довольно долго, толкаясь в пробке вместе с дачниками, массово выезжающими из Москвы на майские праздники.
Итак, я прибыл в аэропорт, сдал велосипед с вещами в чехле в багаж, прошел таможенный контроль и досмотр, которые заняли по времени около двух часов (закладывайте больше времени на аэропорт, т.к. большие очереди) и наконец-то вылетел в Ереван!
В Ереване багаж получил быстро, спокойно и без посторонних глаз собрал велосипед и только потом вышел из зоны прилета. Накануне мы договорились с Женей здесь встретиться, т.к. он прилетал днем раньше и уже успел здесь немного освоиться.
Мы встретились и поехали в хостел. На улице уже стемнело, а еще начался дождь, и мы пережидали его под навесом на автозаправке.
По пути я заметил много интересных объектов: велодром, озеро, афишу школы фигурного катания Ирины Родниной, знаменитый коньячный завод на въезде в город. Женя предупредил меня, что на перекрестках надо быть особенно внимательным, т.к. если тебе светит зеленый, это еще не значит, что ты можешь спокойно переходить дорогу, водители так не считают.
Вот мы и добрались до хостела Saharov. Я оставил вещи, переоделся, и мы пошли в магазин купить продукты в поход. После ужина дождь немного стих, и я пошел гулять в центр. Забрался на Большой Каскад, полюбовался ночной иллюминацией, осмотрел памятники поблизости и вернулся в дом.
Завтра стартуем!
пятница, 28 апреля 2017 г.
Велопоход по Армении 2017. Предисловие
После горного велопохода по Грузии, когда я разрабатывал маршрут и читал отчеты других велотуристов, мне пришла идея прокатиться по Армении.
суббота, 31 декабря 2016 г.
Итоги 2016 года
2016 год начался с зимних тренировочных сборов в Кисловодске. Причём необычно было то, что мы с Костей отправились туда 1 января на автобусе! Пока не приехал Макс, испытывали на себе нагрузки сборной по горному бегу: забегали на Малое седло по Седлогорской улице, по автомобильной дороге до верхней базы. В это время было очень снежно и морозно, и только к концу новогодних каникул в Кисловодске наступила настоящая весна!
В феврале-марте продолжались тренировки в манеже, в это же время я начал разработку маршрута для летнего велопохода по Грузии. Меня манил самый удалённый и труднодоступный посёлок Шатили, дорога туда открыта всего 3-4 месяца в году, а в остальное время она находится под глубоким слоем снега.
Весной я снова поехал в Кисловодск, чтобы основательно подготовиться к марафону в Казани. Это было отличное время, к тому же подобралась целая команда быстрых гепардов. Культурная программа помимо тренировок два раза в день тоже была насыщенной. Мы отпраздновали день рождения тренера, Саша снял с квадрокоптера видеоролик, мы побывали на разрушенном бассейне в парке и лазали по заброшенному пансионату, съездили на горячие источники, сходили на медовые водопады и поднялись на Седло. Не забыли про бани, массаж, бассейн и настольные игры! А за день до отъезда мы с Юлей устроили марш-бросок на велосипедах в сторону Эльбруса до Сосновой рощи.
А дальше началась череда летних стартов, но рекорды вместо меня била с завидной регулярностью небывалая жара.
За последние два месяца уходящего года произошла масса интересных событий: первый пеший поход в зимних условиях по лесу с переправой через речку на самодельном плоту, ориентирование по компасу, разведение костра без спичек - все это под руководством опытного инструктора Сергея и в отличной компании (Яна, привет!), первая командная эстафета в Зеленограде, где марафонская дистанция была поделена на семерых человек, бесконечные взрывные интервалы в манеже, убойная ОФП с петлями (Настя, спасибо!) и еще кое-что, о чем я расскажу позже.
Таким мне запомнился этот год, и я очень рад испытаниям, которые он принес, возможностям, которые удалось заметить, а также благодарен родным, друзьям, товарищам и всем-всем, кто был со мной рядом!
В феврале-марте продолжались тренировки в манеже, в это же время я начал разработку маршрута для летнего велопохода по Грузии. Меня манил самый удалённый и труднодоступный посёлок Шатили, дорога туда открыта всего 3-4 месяца в году, а в остальное время она находится под глубоким слоем снега.
Весной я снова поехал в Кисловодск, чтобы основательно подготовиться к марафону в Казани. Это было отличное время, к тому же подобралась целая команда быстрых гепардов. Культурная программа помимо тренировок два раза в день тоже была насыщенной. Мы отпраздновали день рождения тренера, Саша снял с квадрокоптера видеоролик, мы побывали на разрушенном бассейне в парке и лазали по заброшенному пансионату, съездили на горячие источники, сходили на медовые водопады и поднялись на Седло. Не забыли про бани, массаж, бассейн и настольные игры! А за день до отъезда мы с Юлей устроили марш-бросок на велосипедах в сторону Эльбруса до Сосновой рощи.
Марафонская подводка выпала на майские праздники, поэтому я был в Москве. 15 мая в Казани я бежал свой пятый марафон, пришлось всю дистанцию бороться с ветром, но не смотря на это удалось улучшить личный рекорд на 2 минуты. На следующий день мы съездили в город-остров Свияжск, удивительный своей историей.
А дальше началась череда летних стартов, но рекорды вместо меня била с завидной регулярностью небывалая жара.
28 мая пробежал благотворительный полумарафон "Спорт во благо"(1:30:08, +29) в Ботаническом саду и занял 2 место в возрастной группе, постоял на награждении с теннисисткой Анастасией Мыскиной. 5 июня был благотворительный забег "Пульс добра" на 5 км (18:22) в Мещерском парке, где я бежал с олимпийским чемпионом Александром Легковым. 18 июня на ВДНХ бежал "Олимпийский забег" на 5км (18:11). 26 июня в 36-градусную жару побежал 10км в парке Победы и сошел на половине дистанции (21:02). 16 июля, когда вся беговая тусовка пробежала в приятной прохладе ночной забег и обновила личники, я бежал днем 10км на марафоне Белочка в Измайловском парке (44:02, +28). Наконец, 7 августа был еще один забег на 10км на ВДНХ, организованный РЖД (41:25, +35).
Кроме тренировок и соревнований я продолжал готовиться к велопоходу и периодически делал 100-километровые заезды. Иногда ездил на велосипеде на работу (25км) и возвращался вечером ранее неизведанными маршрутами. 2 июля мы съездили с Димой и Леной в ПВД от Пахомово до Каширы и затем вернулись в Серпухов. В Приокско-террассном заповеднике погулять не удалось, но зато искупались в Оке. А в последние выходные июля покатался с друзьями по окрестностям Рузы (Дима, привет!), потом мы попарились в бане и провели вечер за настольными играми.
Наконец, наступил отпуск, и мы отправились в долгожданный велопоход по Грузии! Это был мой первый опыт в организации командного велопутешествия, а такое не забывается)
После отпуска начался очередной цикл тренировок к марафону в Сочи. Запомнился первый опыт пейсмейкера на Московском марафоне, где я пейсил Андрея и помог ему выбежать из трех часов. В Сочи уже он бежал со мной первую половину дистанции, спасибо, Андрюха, за моральную поддержку! Результатом я остался доволен, как и в целом самой поездкой.
Кроме тренировок и соревнований я продолжал готовиться к велопоходу и периодически делал 100-километровые заезды. Иногда ездил на велосипеде на работу (25км) и возвращался вечером ранее неизведанными маршрутами. 2 июля мы съездили с Димой и Леной в ПВД от Пахомово до Каширы и затем вернулись в Серпухов. В Приокско-террассном заповеднике погулять не удалось, но зато искупались в Оке. А в последние выходные июля покатался с друзьями по окрестностям Рузы (Дима, привет!), потом мы попарились в бане и провели вечер за настольными играми.
Наконец, наступил отпуск, и мы отправились в долгожданный велопоход по Грузии! Это был мой первый опыт в организации командного велопутешествия, а такое не забывается)
После отпуска начался очередной цикл тренировок к марафону в Сочи. Запомнился первый опыт пейсмейкера на Московском марафоне, где я пейсил Андрея и помог ему выбежать из трех часов. В Сочи уже он бежал со мной первую половину дистанции, спасибо, Андрюха, за моральную поддержку! Результатом я остался доволен, как и в целом самой поездкой.
За последние два месяца уходящего года произошла масса интересных событий: первый пеший поход в зимних условиях по лесу с переправой через речку на самодельном плоту, ориентирование по компасу, разведение костра без спичек - все это под руководством опытного инструктора Сергея и в отличной компании (Яна, привет!), первая командная эстафета в Зеленограде, где марафонская дистанция была поделена на семерых человек, бесконечные взрывные интервалы в манеже, убойная ОФП с петлями (Настя, спасибо!) и еще кое-что, о чем я расскажу позже.
Таким мне запомнился этот год, и я очень рад испытаниям, которые он принес, возможностям, которые удалось заметить, а также благодарен родным, друзьям, товарищам и всем-всем, кто был со мной рядом!
понедельник, 26 декабря 2016 г.
Велопоход по Грузии 2016. Возвращение домой. Итоги.
4 сентября, воскресенье. Рано утром мы покинули хостел и взяли курс на аэропорт. Домчали очень быстро, так что у нас было достаточно времени, чтобы перетасовать вещи и распределить груз, хотя дополнительное багажное место все равно пришлось покупать.
воскресенье, 25 декабря 2016 г.
Велопоход по Грузии 2016. День четырнадцатый.
3 сентября, суббота. Сегодня у нас последний день пребывания в Грузии, завтра утром мы улетаем домой. После совместного завтрака мы прогулялись по району Метехи - тому самому, которым восхищались в самый первый день, когда приехали рано утром из аэропорта. Посмотрели скульптуру царя Горгасали на коне и собор Метехи.
пятница, 16 декабря 2016 г.
4 дня в Батуми
31 августа, среда. Последний день лета мы провели на пляже, нежась в лучах субтропического солнца... "Циви фанта, циви кола, циви чаи, цхели симиндис" - нараспев раздавались голоса пляжных продавцов, предлагавших прохладительные напитки и горячую кукурузу. По бульвару безмятежно проезжали на прокатных велосипедах, гироскутерах и роликах вереницы отдыхающих, кто-то лениво бежал в такую жару трусцой, довольный барабанщик отстукивал ритм, гремя на руке самодельным браслетом из морских ракушек, а вокруг него целыми семьями собрался народ, и дети смотрели на представление, кушая огромную сладкую вату...
пятница, 18 ноября 2016 г.
В поход!
Однажды Яна предложила сходить в однодневный поход по лесам Ногинского района с инструктором по выживанию. В программе была заявлена переправа через речку на самодельном плоту, ориентирование по компасу, собирание клюквы, разжигание костра без помощи спичек. Такое эксклюзивное предложение нельзя было упустить, поскольку все это было жутко интересно, да и с настоящим инструктором я в поход еще никогда не ходил. К тому же район знакомый - совсем недалеко от родного города Электростали, здесь мы 5 лет назад катались с другом на великах, правда по дорогам, и в лес не заходили.
среда, 16 ноября 2016 г.
Первый Сочинский Марафон
6 ноября по улицам Сочи проходил первый в истории города марафон, и он получился весьма интересным во всех смыслах. Едва успели восстановиться мышцы после марафона в Казани в мае, и пришла пора выбрать осенний старт, как появился анонс этого бегового события. Я не планировал бежать Московский Марафон в сентябре, потому что в конце августа уезжал в отпуск в велопоход по Грузии и не успевал пройти полный цикл тренировок. Поэтому нужно было найти старт попозже, в конце октября - начале ноября. В это время в наших широтах уже довольно холодно, а в Сочи продолжается настоящее лето.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)